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Souffle et mouvements

Issu de la tradition chinoise des arts martiaux internes, c’est un enchaînement lent de gestes, rythmé par la respiration. Il développe la concentration, la souplesse, l’équilibre et harmonise le souffle et l’énergie. Il ne requiert aucune aptitude physique particulière et peut être pratiqué à tout âge.

Cours le jeudi de 20h00 à 21h30 en salle plaine Oxygène de COSEC Entraînement le lundi de 19h00 à 20h30 et mardi de 19h à 20h30

Responsable: Georges Breleur

Renseignements : Siège ALP au 02 97 86 25 72

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